Bei dir steht nächstes Wochenende eine Skitour auf dem Programm? Dann vergiss nicht, eine gute Sonnenbrille einzupacken! Und zwar nicht nur, weil du damit cooler aussiehst …
Sonnenschutz ist beim Tourengehen ganz besonders wichtig. Warum du als Tourengeher eine hochwertige Skibrille oder Gletscherbrille brauchst? Und welche die besten Sonnenbrillen für Tourengeher sind? Lies unseren Artikel mit den Profi-Tipps von Oakley und finde es heraus!
Warum muss ich mich bei einer Skitour vor der Sonne schützen?
Die Antwort ist einfach: Weil sehr helles Sonnenlicht deinen Augen schadet – und mit steigender Höhenlage wird die Sonne immer intensiver. Da man sich beim Tourengehen meist relativ weit oben am Berg befindet, ist es also wichtig, die Augen zu schützen.
Außerdem reflektiert Schnee das Sonnenlicht besonders stark, und die UV-Strahlung kann die äußere Augenhaut, die Kornea, beschädigen. Wenn deine Augen über längere Zeit hinweg ungeschützt starkem Sonnenlicht ausgesetzt sind, droht zudem die Gefahr von Schneeblindheit.
Merke: Deine Sonnenbrille sollte auch an bewölkten Tagen nicht im Rucksack bleiben! Schneeblindheit kann auch bei Wolken oder Nebel auftreten.
Sonnenbrille oder Skibrille – was ist besser?
Auf diese Frage gibt es leider keine so einfache Antwort. Viele Wintersportler verlassen sich lieber auf Skibrillen, da sie ein größeres Sichtfeld als Sonnenbrillen bieten und meist auch robuster sind. Ob du jedoch besser zur Sonnenbrille oder Skibrille greifen solltest, hängt größtenteils von der jeweiligen Situation ab.
Skibrillen …
- … laufen leichter an, wenn du ins Schwitzen gerätst.
- … sind bei sehr hellem Sonnenlicht nicht ganz so effektiv wie Sonnenbrillen.
- … sind für schweißtreibende Aufstiege beim Tourengehen zu warm.
Sonnenbrillen …
- … sitzen weniger fest als Skibrillen.
- … schützen dein Gesicht weniger gut.
- … halten dein Gesicht weniger warm.
Unser Tipp: Für das klassische Tourengehen empfehlen wir eine hochwertige Sonnenbrille wie die Clifden oder Sutro von Oakley. Wenn du allerdings nicht viel bergauf unterwegs bist, sind Skibrillen eventuell die bessere Wahl, weil sie deine Augen und dein Gesicht besser schützen. Auch eine Möglichkeit: Sonnenbrille für den Aufstieg und Skibrille (wie zum Beispiel die Oakley’s Line MinerTM L oder Flight DeckTM L von Oakley) für die Abfahrt.
Kann ich meine normale Sonnenbrille fürs Tourengehen verwenden?
Herkömmliche Sonnenbrillen eignen sich meist nicht fürs Tourengehen. Sogar spezielle Sportsonnenbrillen bieten in höhere Lagen nicht den nötigen Schutz.
Das liegt daran, dass normale Sportsonnenbrillen einen VLT-Wert (Visible Light Transmission) zwischen 30 und 60 Prozent haben. Bei Gletscherbrillen (Sportbrillen mit starker Tönung) liegt der VLT hingegen bei 5 bis 7 Prozent. Zusätzlich bieten sie bis zu 100 Prozent Seitenschutz und verhindern so Lichteinfall von oben, unten und den Seiten. So können Gletscherbrillen deine Augen weitaus besser schützen als normale Sonnenbrillen.
Übrigens: Gletscherbrillen gibt es auch für Brillenträger.
Worauf kommt es bei einer guten Gletscherbrille an?
Damit du den strahlenden Sonnenschein beim Tourengehen auch unbeschwert genießen kannst, sollte deine Gletscherbrille Folgendes bieten:
- sehr guten Seitenschutz
- sicheren Sitz
- einen VLT-Wert unter 10 % (5 % für höhere Lagen)
Worauf solltest du bei den Gläsern achten?
Die Gläser von Gletscherbrillen bestehen meist aus bruchsicherem, kratzfestem Kunststoff. Warum nicht aus Glas? Weil Kunststoff einerseits leichter ist und andererseits ein geringeres Verletzungsrisiko mit sich bringt.
Die Gläser von Sportbrillen werden in verschiedene Filterklassen eingeteilt. Diese beziehen sich auf die Lichtdurchlässigkeit der Gläser. Die Filterklassen reichen von 0 bis 4, wobei Gläser der Klasse 4 die stärkste Tönung aufweisen. Gletscherbrillen haben meist Filterklasse 4, was sie besonders für höhere Lagen empfehlenswert macht.
Außerdem haben viele Gletscherbrillen eine Antifog-Beschichtung und/oder polarisierte Gläser, die schädliche Reflexionen von Eis und Schnee im hochalpinen Gebiet reduzieren.
Übrigens: Gletscherbrillen mit photochromatischen Gläsern passen sich automatisch der Lichtsituation an. Alternativ dazu gibt es auch Modelle mit austauschbaren Gläsern. Bei Sonnenbrillen von Oakley können alle Gläser ausgetauscht werden.
Schon gewusst?
Schlechte Farb- oder Kontrastsicht ist im Schnee oft ein Problem. Besonders bei flachem Licht sind Kontraste meist schwer zu erkennen. Die Prizm-Technologie von Oakley verbessert die Farb- und Kontrastsicht und macht mehr Details sichtbar.
... und der Rahmen?
Der Rahmen deiner Sonnenbrille sollte …
- … leicht sein.
- … gut sitzen.
- … guten Seitenschutz bieten.
- … eine Antirutsch-Beschichtung für optimalen Sitz haben.
INTERSPORT Rent Tipp
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