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Die Skibindung ist die Verbindung zwischen dir und deinen Ski. Sie ist zum einen für die Kraftübertragung und die Lenkbarkeit der Ski zuständig. Und zum anderen sorgt sie für Stabilität und Sicherheit beim Skifahren.
Die Rolle der Skibindung wird oft unterschätzt – auch, weil man Ski und Bindung heute meist in einem erhält. Dabei ist sie hoch komplex. Sie muss zuverlässig halten, aber im richtigen Moment auslösen. Außerdem sollte die Bindung zu deinem Fahrstil, Können und deinen körperlichen Voraussetzungen passen.
So viel zu beachten!? Bleib cool – mit unseren Tipps hast du ganz schnell den Durchblick!
Skibindung kaufen: Vorab-Tipps
- All-Mountain-Ski: werden meist im Set mit der Bindung angeboten. Achte darauf, dass diese mit deinen Skischuhen kompatibel ist und alle wichtigen Kriterien erfüllt!
- Freeride- oder Skitouren-Ski: werden oft ohne Bindung verkauft. Auf der am Ski befindlichen Platte, der Base, kannst du dann eine beliebiges Modell montieren (lassen).
- Einstellungssache: Viele Bindungsmodelle lassen sich ganz ohne Werkzeug einstellen. Bei INTERSPORT Rent nehmen unsere Experten gerne die für dich idealen Einstellungen vor.
Ausleihen statt kaufen: Schau in unseren INTERSPORT Rent Shops vorbei, lass dich individuell beraten, und teste top-aktuelle Skibindungen in den besten Skigebieten der Welt!
Aus welchen Teilen setzt sich eine Skibindung zusammen?
Das sind die wichtigsten Komponenten der Bindung:
- Vorderbacke: Dort steigst du mit der Spitze deines Skischuhs ein.
- Fersenautomat: Darin fixierst du die Ferse.
- Federn: entscheidend für den Auslösemechanismus
- Skibremse: Sie sorgt bei offener Bindung dafür, dass der Ski im Schnee steckenbleibt und nicht die Piste hinunterrutscht.
- mehr als 100 weitere Einzelteile
Das Auslösen der Skibindung schützt dich bei einem Sturz vor Verletzungen durch verdrehte Ski. Daher ist der Auslösebereich bei der Bindungswahl der entscheidende Faktor. Hier kommt der Z-Wert ins Spiel.
Der Z-Wert
Skibindungen und der Z-Wert
Es muss eine gewisse Maximalkraft auf die Skibindung einwirken, damit der Mechanismus auslöst und die Bindung rechtzeitig öffnet, sodass sich der Schuh daraus befreien kann. Die Rede ist von der sogenannten Auslösekraft, auch Z-Wert genannt.
Das Prinzip: Je höher dieser genormte Wert ist, desto später löst die Bindung aus. Normalerweise ist auf einer Bindung ein maximaler Z-Wert (z. B. 12) oder ein möglicher Bereich (z. B. 5 bis 13) angegeben.
Wie ermittelt man den Z-Wert?
Früher war die Tibia-Methode bekannt, bei der etwa die Breite des Schienbeinkopfes des Skifahrers und das Geschlecht ausschlaggebend sind. Heute ist die Gewichtsmethode gängig. Neben dem Körpergewicht werden zur Ermittlung auch Körpergröße, Sohlenlänge der Skischuhe, Alter und Fahrverhalten herangezogen. In der Z-Wert-Tabelle kann dann der optimale Wert für deine individuellen Voraussetzungen abgelesen werden.
Tipp: Heutzutage gibt es Apps und Online-Kalkulatoren, die den Z-Wert für dich berechnen. Trotzdem: Um sicher zu sein, ziehe am besten immer einen Skiexperten zurate!
Welche Skibindung brauche ich?
Je nach bevorzugtem Fahrstil, Können und Einsatzgebiet hast du die Wahl zwischen verschiedenen Bindungsarten:
Bindungen für Anfänger
Für Anfänger und Gelegenheits-Skifahrer, die präparierte Pisten bevorzugen, sind leichte Bindungen aus Kunststoff die beste Wahl. Ein gewichtsarmes Gesamtpaket aus Ski und Bindung ist für Einsteiger am einfachsten zu handhaben. Um das Gewicht zu reduzieren, werden auch Aluminium und Carbon verwendet. Bindungen aus diesen Materialien sind aber teurer.
Fortgeschrittene
Als erfahrener Pistenfreund ist man gerne einmal schneller unterwegs. Umso stabiler sollte die Bindung sein, da bei höherem Tempo stärkere Kräfte auf sie einwirken. Robuste Skibindungen bestehen großteils aus Metall.
All-Mountain-Bindungen
All-Mountain-Ski sind für Allrounder gemacht, die sich nicht zwischen Piste und Backcountry entscheiden wollen. Viele Modelle sind bereits mit einer entsprechend ausgewogenen Bindung ausgestattet. Für Vielfahrer zahlt es sich allerdings aus, eine separate Bindung entsprechend ihren individuellen Bedürfnissen zu wählen – am besten unter fachmännischer Beratung.
Freeride-Bindungen
Tiefschnee-Liebhaber setzen bevorzugt auf leichtere Freeride-Skibindungen mit hoher Elastizität. Sie lösen nicht gleich bei jedem Stoß aus und bieten dennoch eine gute Kontrolle über den Ski. So lässt es sich besonders genussvoll durch den Powder gleiten.
Freestyle-Bindungen
Freestyle-Skibindungen müssen sehr flexibel sein, um Stöße optimal abzufangen. Das ist beim Tricksen und Jumpen im Funpark die entscheidende Eigenschaft.
Im Blog erfährst du, wie du die passende Freestyle-Bindung findest!
Skibindungen für Skitouren
Skitouren-Bindungen sind so konstruiert, dass sie beim Aufstieg im Laufmodus die Ferse freigeben. Die ideale Wahl hierfür sind leichte Tech- oder Pin-Bindungen. Etwas schwerer, aber dafür sicherer bei der Abfahrt sind Rahmenbindungen.
Einstellungen und Normen
Neben der Norm für den Z-Wert ist bei Skibindungen vor allem relevant, dass sie mit den Skischuhen mitsamt den dafür gültigen Normen (Alpin- oder GripWalk-Standard ) kompatibel sind.
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