Snowboardbindingen afstellen

Overigens is het afstellen van de snowboardbinding hetzelfde voor mannen en vrouwen. Het enige dat telt is je intentie met het board. Park, piste, poeder - alles is mogelijk. En de juiste montage en de juiste instellingen helpen je daarbij. Laten we aan de slag gaan.

 De binding wordt in twee stappen aangepast:

1. Monteer de binding op het snowboard.
   1. Goofy vs. Normaal
   2. Standbreedte
   3. Binding offset (stance setback)
   4. Bindingshoek
2. Pas de binding aan je boots aan en stel hem correct af.

Maar voordat we beginnen met de montage zelf, laten we het hebben over een term die je veel zult tegenkomen in deze post: Stance. Letterlijk vertaald betekent het houding. En in de volgende stappen zullen we verschillende vormen van stand bekijken.

Tip: Op nieuwe snowboards wordt de "referentiestand" meestal aangegeven door een markering op het tweede en vierde schroefgat. Fabrikanten raden deze klassieke positie over het algemeen aan voor snowboard-beginners en iedereen die graag over verschillende terreinen rijdt (all-mountain rijders).

In de winkel vragen onze RENTertainers je in het begin vaak naar Goofy of Regular. Ze proberen niet je Disney-kennis op de proef te stellen. Beide termen staan voor oriëntatie op het board. Of simpeler gezegd: welke voet staat vooraan tijdens het rijden?

• Goofy: De rechtervoet staat aan de voorkant.
  De rechterbinding zit bij de neus (voorkant), de linker bij de staart (achterkant).
• Regelmatig: De linkervoet staat vooraan.
  De linker (voor)binding gaat aan de neuskant, de rechter (achter)binding aan de staartkant.

Tip: Als je nog niet weet hoe je op het bord staat, kan de beroemde "duwtest" je een idee geven. Laat iemand je onverwacht naar voren duwen. De voet waar je het eerst op stapt, is waarschijnlijk de voet die later vooraan op het board komt te staan.

Als je een skateboard bij de hand hebt, kun je er ook gewoon op gaan staan en een paar meter duwen. Afhankelijk van in welke positie je je veiliger voelt, moet je je bindingen aanpassen.

Zodra je weet met welke voet je vooraan gaat staan, bepalen we de stancebreedte. De stance wordt altijd gemeten vanaf het midden van de voorste schijf van je binding tot aan de achterste schijf. Naast je rijstijl is ook de lengte van je board bepalend. Een stance die minder is dan schouderbreedte is meestal een uitzondering en wordt slechts in enkele gevallen gebruikt (snowboardcross af en toe).

De vuistregel is: een beenpositie op schouderbreedte is comfortabel voor de meeste boarders.

Tip: Als je veel tijd in het park doorbrengt, geef je meestal de voorkeur aan een relatief brede stance. Dit leidt tot meer stabiliteit en zorgt voor een betere balans op rails of bij het varen over kickers.

De offset, oftewel hoe ver je je binding naar voren of naar achteren monteert vanaf het middelpunt, hangt af van twee dingen:

• Rijstijl
• Snowboard type

Laten we eens kijken naar de Stance Setback voor verschillende stijlen. Overigens gelden dezelfde regels voor mannen en vrouwen bij het afstellen van je snowboardbindingen.

• Freestyle board: Gecentreerd (dezelfde afstand tussen de respectieve binding en de nose en tail) Door de centrale uitlijning kun je gemakkelijker achteruit rijden - de beste omstandigheden voor een bezoek aan het park!
• Freeride board: Lichte setback van 1 tot 1,5 centimeter (plaats de binding iets naar achteren vanuit het midden van het board - naar de tail toe). Deze positie verplaatst het gewicht naar de tail, verandert de gewichtsverhouding naar de nose en zorgt zo voor meer lift in diepe sneeuw.
• All-mountain board: dezelfde of vergelijkbare positie als het freeride board.

Wil je meer weten over de verschillende soorten snowboards? Bekijk dan onze algemene informatie over snowboards!

We zitten nu direct op de binding en op de schijf. Om de hoek van je bindingen op het snowboard te bepalen, kun je het beste beginnen met een neutrale positie - dat wil zeggen op 0 graden. Draai vanaf daar langzaam totdat je de juiste instelling hebt gevonden.

De graden op de schijf variëren van ongeveer min 20 graden tot plus 20 graden. Je kunt dus precies zien in welke positie de binding staat.

Tip: Als beginner kun je het beste de neutrale houding aanhouden, die ideaal is om gewoon vooruit te rijden.

Afhankelijk van je rijstijl zijn er een paar speciale functies bij het aanpassen van de hoeken. Als je ooit de tijd hebt, kun je het uitproberen en je snowboard aanpassen. Als je gaat rijden, moet je in het begin meteen het moeilijkste terrein opgaan.

Zodra je de graden hebt ingesteld, plaats je de binding terug op het board. Schroef hem op de schijf in de gaten die je eerder op het snowboard hebt bepaald! Zorg ervoor dat de binding horizontaal op het board ligt!

Tip: Neem een klein hulpmiddel mee om de binding af te stellen voor je eerste pogingen met het nieuwe board! Zo kun je op de berg zelf de nodige veranderingen aanbrengen.

Nu hoef je alleen nog maar de binding aan je boots aan te passen. Daarna hoef je alleen nog maar te hopen dat er genoeg sneeuw ligt

Ga als volgt te werk om de snowboardbinding aan te passen aan de schoenen:

1. Ga met de boot in de binding staan.
2. Centreer de binding. Doe dit zo dat de overhang aan de hielkant groter is dan die aan de teenrand - ongeveer in een verhouding van 2:1.
3. Pas de highback aan (ruggengraat en achterste deel van de binding). Park skiërs geven over het algemeen de voorkeur aan een verticale positie of een lage voorwaartse leun. Freeriders en pisteskiërs geven de voorkeur aan een sterkere voorwaartse leunstand. De highback is belangrijk voor je grip en krachtoverbrenging. Bij bindingshoeken van meer dan +15 graden is rotatie zinvol. De highback moet dan parallel zijn aan de hielkant.
4. Stel de riemen af. De bandjes (enkel- en teenband) moeten gecentreerd op de boot zitten voor een optimale drukverdeling tijdens het rijden.

Heb je nieuwe schoenen nodig? Dan verwelkomen onze RENTERtainers ter plaatse je graag.

Veel bindingen hebben een bereik van -20 tot +20 graden. Dit varieert echter per fabrikant - waarden van -15 tot +30 graden zijn ook mogelijk. De instellingen kunnen variëren afhankelijk van de rijstijl, persoonlijke voorkeuren en het terrein.

Terwijl snowboarders die veel tijd in het park doorbrengen vaak de voorkeur geven aan een duck stance (positieve voorhoek, negatieve achterhoek), vertrouwen freeriders op positieve bindingshoeken aan de voor- en achterkant.

Om te beginnen is een schouderbrede stand meestal een goede aanbeveling, omdat dit een goede balans en controle biedt. De breedte van de stance kan echter worden aangepast aan de rijstijl en het terrein. Snowboarders die in het park rijden, geven bijvoorbeeld de voorkeur aan een bredere stance voor een betere balans op rails.

De stance setback hangt af van de rijstijl en het type snowboard. Terwijl boards voor powderrijden meestal een kleine offset naar de tail hebben en zo zorgen voor een betere flotatie, is de stance setback op een board voor sommige parkrondes meer gecentraliseerd.

De meest gebruikte methode is de duwtest. Schrik niet als de verkoper of een vriend je vraagt om je even om te draaien. Een klein (onvoorbereid) duwtje is meestal genoeg om een stap naar voren te zetten. De voet waarop je het eerst stapt, is waarschijnlijk de voet die later vooraan op het bord zal staan: Als je eerst met je rechtervoet stapt, is je houding Goofy. Als je daarentegen met je linkervoet eerst op stapt, ben je Regular.