Kies de juiste skistoklengte - met INTERSPORT Rent!
Wanneer heb je voor het laatst zonder stokken geskied? Als skiër weet je waarschijnlijk uit eigen ervaring dat je beter met stokken kunt skiën. Ze beïnvloeden je skigedrag om verschillende redenen. Je moet onder andere letten op de juiste lengte van skistokken, omdat ze
- je bewegingen tijdens het skiën ondersteunen.
- helpen je je evenwicht te bewaren op de piste.
- bepalen het tempo tijdens het carven of draaien.
- zijn een goede hulp bij het draaien in bochten en wendingen.
- helpen bij het duwen, vooral op vlakke stukken piste.
- dienen als steun tijdens het rusten.
Bij INTERSPORT Rent hebben we ons echter gerealiseerd dat Skistokken krijgen vaak niet de aandacht die ze verdienen bij het kopen en huren van skimateriaal. Daarom vertellen we je op deze pagina alles wat je moet weten over het kiezen van de juiste skistokken. Inclusief tips van experts!
Wat maakt een goede skistok?
Hij moet licht en robuust zijn - dat zijn de twee belangrijkste criteria. Een gemiddelde skistok weegt tussen de 200 en 300 gram en heeft een diameter van ongeveer 14 tot 18 millimeter. Maar welke skistok is de juiste voor jou? Dat hangt helemaal af van je lengte, het beoogde gebruik en je favoriete skistijl.
Een skistok bestaat uit de volgende onderdelen:
- Grip: De grip van goedkope modellen is meestal gemaakt van plastic. Modellen van hogere kwaliteit zijn gemaakt van een mengsel van rubber en schuim, die goed aanvoelen en stevig in de hand liggen. De handgreep moet altijd ergonomisch gevormd zijn.
- Lus: De lus is verankerd in het handvat en voorkomt dat de skistokken zoekraken als je ze loslaat. Lussen met een plastic gesp om de maat aan te passen zijn gebruikelijk. Het nieuwere clipsysteem is bijzonder praktisch en veilig. De band wordt aan de handschoen bevestigd en losgemaakt van de stok wanneer dat nodig is of wanneer er veel kracht wordt uitgeoefend.
- Buis: Demping, stabiliteit en een laag gewicht - de buis van een skistok moet deze eigenschappen hebben. De meeste buizen zijn gemaakt van aluminium of carbon.
- Plaat: De plaat aan het onderste uiteinde van de skistok voorkomt dat de stok te diep in de sneeuw dringt. Deze functie is ook belangrijk bij het duwen en ondersteunen. Cups verschillen in vorm en grootte: grote, stervormige cups zijn ideaal voor diepe sneeuw, terwijl kleinere, ronde cups geschikter zijn voor geprepareerde pistes.
- Tip: De punt van de skistok is cruciaal voor grip op sneeuw en ijs. Gewone skistokken hebben een stalen punt, maar er zijn ook modellen met een punt van een ander materiaal, zoals carbide. Qua vorm wordt er onderscheid gemaakt tussen kroon- en holle punten.
Tip: Let bij het kiezen van je skistokken op de ISO 7331 norm om zeker te zijn van de kwaliteit van je skistokken!
Voor de optimale skistokken - bepaal de lengte
De perfecte skistoklengte bestaat niet. De keuze van de lengte is individueel en hangt af van de lichaamslengte, het gebruiksgebied en de skistijl.
Lengte van skistokken afhankelijk van lichaamslengte
De lengte van de skistokken moet optimaal zijn afgestemd op de lichaamslengte van de skiër om een natuurlijke en ergonomische houding tijdens de afdaling te garanderen. De volgende methoden helpen je om de optimale maat van skistokken te bepalen op basis van je lichaamslengte:
1. vuistregel voor de optimale lengte van skistokken
Voor de meeste skiërs biedt de volgende formule een goede richtlijn voor een skistoklengte die aan de meeste eisen voldoet. Deze regel kan worden gebruikt om de lengte van skistokken voor zowel kinderen als volwassenen te berekenen:
Lengte in centimeters maal 0,7
Voorbeeld: bij een lengte van 1,70 meter betekent dit een stoklengte van 119 centimeter (170 cm x 0,7 = 119). Aangezien skistokken qua lengte verdeeld zijn in stappen van vijf centimeter, zou de keuze in dit voorbeeld vallen op een skistok van 120 centimeter.
Wij raden dit aan: Als je precies tussen twee maten in zit, kies dan de langere stok. Beschouw het resultaat als een richtlijn! Je been- en bovenlichaamlengte, persoonlijke voorkeuren en skistijl zijn ook van invloed op de keuze van de “juiste” skistok. Onze wintersportspecialisten op meer dan 800 locaties adviseren je graag!
2. de hoekmethode voor controle ter plaatse in de winkel
Om de lengte van de skistokken direct in de winkel te controleren tijdens het passen, ga je rechtop staan en draai je de stok om. Neem hem onder de plaat en raak met de punt van de greep de grond aan. Als je boven- en onderarm een hoek van negentig graden vormen, moet de lengte van de stok kloppen.
De volgende tabel dient als leidraad bij het kiezen van de juiste paal:
| Hoogte van de skiër in cm | Lengte skistokken in cm |
| 105 | 75 |
| 105-115 | 80 |
| 115-125 | 85 |
| 125-135 | 90 |
| 135-145 | 100 |
| 145-155 | 105 |
| 155-160 | 110 |
| 160-170 | 115 |
| 170-175 | 120 |
| 175-185 | 125 |
| 185-190 | 130 |
| 190-195 | 135 |
| ab 196 | 140 |
Deze informatie is bedoeld als richtlijn. Controleer ook de aangegeven lengte van de skistokken met behulp van de vuistregel of de hoekmethode en pas de lengte zo nodig aan je individuele behoeften aan.
Tip: Maak gebruik van de INTERSPORT Rent aanbieding en test skistokken in de juiste lengte.
De juiste skistoklengte voor jouw skistijl
Ski je het liefst in diepe sneeuw, in het funpark, op de racebaan of op de perfect geprepareerde blauwe piste? Bij het kiezen van de lengte van je skistokken moet je altijd rekening houden met je favoriete skiterrein. Het materiaal speelt hierbij ook een rol. We hebben samengevat welke eigenschappen een skistok moet hebben voor verschillende skistijlen:
- Alpine & piste: gemaakt van carbon (lichter, maar duurder) of aluminium, kleine platen
- Freeride: in lengte verstelbare telescoopstokken (ook populair bij toerskiërs) of trek 5 cm af van de hierboven berekende stoklengte, brede platen
- Freestyle & Park: zeer korte stokken (ca. 1 m), bij voorkeur gemaakt van robuust maar flexibel aluminium om beter bestand te zijn tegen valpartijen
- Racing: langere stokken om gemakkelijk te duwen, vaak met een lichte knik in de schacht
- Alternatieve telescoopstokken: verstelbare telescoopstokken met draaislot of klemsysteem, die snel en eenvoudig kunnen worden aangepast aan individuele omstandigheden en lichaamsgrootte. Bijzonder praktisch voor toertochten. Als ze lang zijn, helpen ze bij de beklimming en dienen ze als normale skistokken bij de afdaling. En voor het klimmen of tijdens pauzes kunnen ze in je rugzak worden opgeborgen.
Welk materiaal skistokken biedt welke voordelen?
Naast de lengte van de skistokken speelt ook het materiaal een belangrijke rol bij de keuze: Licht of zwaar? Robuust of flexibel? Skistokken van aluminium of carbon zijn bijzonder populair en bieden verschillende voordelen, afhankelijk van de lengte van de skistok en de skistijl.
Aluminium skistokken
Aluminium skistokken zijn stijf en robuust. Hoewel ze relatief snel buigen, kunnen ze met een beetje kracht weer in hun oorspronkelijke vorm worden gebogen. Een ander voordeel: aluminium is goedkoop in aanschaf en minder gevoelig voor beschadigingen of krassen van skiranden, enz. Aluminium skistokken zijn daarom een goede keuze voor “normaal” skiën op geprepareerde pistes in combinatie met de juiste skistoklengte.
Stokken gemaakt van warmtebehandeld aluminium zijn zelfs sterker en flexibeler. Let ook op het serienummer op de stokken - dit geeft informatie over het type aluminiumlegering en geeft een indicatie van de kwaliteit en stabiliteit van het materiaal. Deze informatie over de sterkte vind je onder het handvat. Hoe hoger het nummer, hoe beter de kwaliteit.
Tip: als richtlijn staat het getal “6” voor hoge kwaliteit en grote stabiliteit.
Skistokken van koolstofvezel
Koolstof skistokken worden voornamelijk gebruikt door professionals - en daar is een goede reden voor: ze zijn erg stijf en tegelijkertijd extreem licht. Ze hebben ook een hoge buigsterkte en goede dempingseigenschappen - ideaal voor perfecte bochten! Nog een voordeel: omdat carbon niet permanent vervormt, worden de polsen minder belast bij het gebruik van de stokken.
Een nadeel van carbon skistokken is de relatief hoge aankoopprijs. Bovendien wordt het materiaal snel beschadigd door scherpe voorwerpen, zoals randen.
Wil je de verschillende materialen skistokken uitproberen? Bezoek ons op een van de meer dan 800 locaties. Onze wintersport experts van INTERSPORT Rent laten je graag onze selectie topmerken zien en helpen je bij het kiezen van de perfecte skistoklengte!
Doe de test!
Weet je nog steeds niet welke skistoklengte en welk materiaal het beste bij je past? Test dan verschillende modellen van topmerken bij INTERSPORT Rent! Bij ons krijg je gratis persoonlijk advies van ervaren ski-experts. In onze winkels vind je ook alles wat je verder nodig hebt om te skiën.
Veelgestelde vragen over skistokken:
Welke skistoklengte voor kinderen?
De skistoklengte voor kinderen moet ongeveer 70% van hun lengte zijn. Als je de lengte in centimeters vermenigvuldigt met 0,7, kun je een richtwaarde voor de juiste stoklengte bepalen. Je kunt ook testen: de elleboog moet een hoek van 90 graden vormen als de stok verticaal wordt gehouden. Meer informatie over skistokken voor kinderen vind je in de RENTertainer blog van INTERSPORT Rent.
Kunnen skistokken weer recht worden gemaakt?
Ja, aluminium skistokken kunnen meestal voorzichtig weer in vorm worden gebogen. Bij carbonstokken is dit echter niet mogelijk, omdat het materiaal onder zware belasting kan breken.
Waarom zijn er gebogen skistokken?
Gebogen skistokken worden gebruikt in de racerij, omdat hun aerodynamische vorm minder luchtweerstand biedt en daardoor hogere snelheden mogelijk maakt.
Waarom ski je met skistokken?
Skistokken zijn beter om mee te skiën omdat ze je skigedrag beïnvloeden. Ze helpen je je evenwicht te bewaren, zorgen voor stabiliteit en maken het makkelijker om af te zetten. Ze zijn ook handig bij het nemen van bochten en het behouden van snelheid op de piste.
