Tu as enfin ton nouveau snowboard entre les mains. La joie est grande et tu as envie de partir immédiatement à la montagne avec. Mais avant de te mettre sur la piste, tu dois encore régler tes fixations de snowboard. Avec les conseils des experts en snowboard d'INTERSPORT Rent, c'est très facile.
Régler la fixation de ton snowboard : Comment faire
Une chose tout d'abord : Il n'y a pas vraiment de bonne ou de mauvaise façon de régler les fixations d’un snowboard. Beaucoup dépend du snowboarder, de ses caractéristiques physiques et de son style de conduite pour monter et régler la fixation de manière optimale. Peu importe que tu sois un freestyler dans le snowpark, dans la poudreuse jusqu'aux chevilles ou sur les pistes. De plus, la fixation réglée doit, dans le meilleur des cas, correspondre au ccaractère de votre board.
L'essentiel avant tout : Qu'est-ce qu’un stance et comment le régler ?
Le réglage des fixations de snowboard est d’ailleurs le même pour les hommes et les femmes. La seule chose qui compte est ton intention avec le snowboard. Snowpark, piste ou poudreuse – tout est possible. Le montage correct et les réglages correspondants t'aideront à y parvenir. C'est parti !
Le réglage des fixations se déroule en deux étapes :
- Monter la fixation sur le snowboard.
- Goofy vs Regular
- Largeur de stance
- Décalage des fixations (stance setback)
- Angle de la fixation
- Adapter les fixations à tes boots et les régler correctement.
Mais avant de commencer avec le montage lui-même, parlons d'un terme que tu rencontreras plus souvent dans cet article : Stance. Littéralement traduit, cela signifie position. Et pour les prochaines étapes, nous allons nous concentrer sur la position sous différentes formes.
Conseille : Sur les nouveaux snowboards, le « Reference Stance » est généralement indiqué par une marque sur le deuxième et le quatrième trou de vis. Les fabricants recommandent généralement cette position classique aux débutants de snowboard et à tous ceux qui aiment évoluer sur différents terrains (riders all mountain).
Goofy ou regular : Qu'est-ce que c'est après tout ?
Dans la boutique, nos RENTertainer commencent souvent par te demander si tu es « goofy » ou « regular ». Ils ne cherchent pas à tester tes compétences en matière de Disney. Ces deux termes désignent des positions sur le board. Ou plus simplement : Quel pied est devant lorsque tu descentes ?
- Goofy : Le pied droit est devant.
La fixation droite est positionnée vers la spatule (devant), la fixation gauche vers le talon (derrière). - Regular : Le pied gauche est devant.
La fixation gauche (devant) vient côté spatule, la fixation droite (derrière) côté talon.
Conseille : Si tu ne sais pas encore comment te tenir sur la planche, le fameux « test de pousser » peut t'éclairer. Laisse quelqu'un te pousser vers l'avant de manière inattendue. Le pied avec lequel tu t'appuies en premier est très probablement celui qui se trouvera plus tard à l'avant de la planche.
Si tu as un skateboard à disposition, tu peux aussi simplement te mettre dessus et pousser sur quelques mètres. Selon la position dans laquelle tu te sens le plus en sécurité, tu devrais orienter tes fixations en conséquence.
Largeur du stance : Position large ou étroite
Dès que tu sais avec quel pied tu vas te tenir devant, nous déterminons la largeur du stance. La position est toujours mesurée à partir du centre du disque avant de tes fixations jusqu'au disque arrière. En plus de ton style de ride, la longueur de ta planche est également déterminante. Le fait que le stance soit inférieur à la largeur des épaules est généralement une exception et n'est utilisé que dans quelques cas (snowboard cross de temps en temps).
La règle générale est la suivante : Une position de jambe à la largeur des épaules est confortable pour la plupart des boarders.
Conseille : Les personnes qui passent beaucoup de temps dans le park préfèrent généralement un stand relativement large. Cela permet une meilleure stabilité et un meilleur équilibre sur les rails ou lorsque tu navigues sur les kickers.
Stance Setback : Décalage des fixations mesuré à partir de la spatule et du talon
Le décalage, c'est-à-dire la distance à laquelle tu montes tes fixations vers l'avant ou vers l'arrière par rapport au centre, dépend de deux choses :
- le style de conduite
- Type de snowboard
Voyons maintenant le Stance Setback pour différents styles. Les mêmes règles s'appliquent aux hommes et aux femmes lors du réglage de tes fixations de snowboard.
- Planche de freestyle : centrée (même distance entre les fixations respectives de la spatule et le talon) L'alignement central facilite la descente en arrière - les meilleures conditions pour une visite dans le snowpark !
- Planche de freeride : léger setback de 1 à 1,5 centimètres (placer les fixations légèrement décalées vers l'arrière - en direction du talon - à partir du centre de la planche !) Cette position déplace le poids vers le talon, modifie le rapport de poids vers la spatuleet assure ainsi une meilleure portance dans la neige profonde.
- Planche all mountain : même position ou position similaire à celle de la planche freeride.
Tu veux en savoir plus sur les différents types de snowboards ? Alors lis nos informations générales sur les snowboards ou nos conseils pour ton premier achat de snowboard!
Fixation et angle du snowboard : Voici comment régler correctement ton angle des fixations
Nous nous trouvons maintenant directement sur les fixations et sur le disque. Pour déterminer les angles de tes fixations du snowboard, il est préférable de commencer par une position neutre – à 0 degré. De là, tu continues à tourner lentement jusqu'à ce que tu aies trouvé le réglage qui te convient.
Les degrés indiqués sur le disque vont d'environ moins 20 degrés à plus 20 degrés. Tu peux donc lire très précisément dans quelle position se trouve la fixation.
Conseille : En tant que débutant , il est préférable de rester avec la position neutre, ce qui est idéal pour avancer facilement.
Selon le style de conduite, il y a encore quelques particularités pour le réglage des angles. Si tu as le temps un jour, tu peux essayer et modifier ton snowboard. En ce qui concerne la conduite, tu devrais au début aller directement sur le terrain le plus difficile.
Pour les freestylers dans le snowpark :
La plupart ne jurent que par le duck stance de leurs fixations de freestyle. Cela veut dire : La fixation avant est placée dans un angle positif, la fixation arrière dans un angle négatif. Souvent, l'angle avant est un peu plus raide que l'angle arrière : Il en résulte une position en V. Elle convient parfaitement à la descente en arrière ainsi qu'aux tricks et aux rotations, car le poids est réparti uniformément sur la planche.
Valeurs indicatives : environ + 15 degrés à l'avant et - 15 degrés à l'arrière
Pour le freeride :
En tant que freerider, tu es bien conseillé de choisir une position un peu plus étroite. Pour cela, tu montes les deux fixations à un angle positif. Cette position te permet d'exercer une meilleure pression sur les carres dans les virages. En combinaison avec un léger Stance Setback, tu obtiens ainsi le réglage parfait pour des descentes de rêve dans la poudreuse.
Valeurs indicatives : maximum + 21 degrés à l'avant et + 9 degrés à l'arrière
Pour les all mountain riders :
Si tu ne veux pas te spécialiser dans un style de conduite, un duck stance modéré (voir ci-dessus) avec un léger setback est ce qu'il te faut. Tu obtiendras ainsi une bonne prise de carre, une grande stabilité et suffisamment de flexibilité pour les tricks et les aventures en neige profonde.
Valeurs indicatives : environ + 15 degrés à l'avant et entre – 9 degrés et + 6 degrés à l'arrière
Une fois que tu as déterminé les degrés, remets les fixations en place sur la planche. Visse-la sur le disque dans les trous préalablement définis sur le snowboard ! Assure-toi que les fixations sont bien à l'horizontale sur la planche !
Conseille : Pour tes premiers essais avec ta nouvelle planche, prends un petit outil pour ajuster les fixations ! Tu pourras ainsi effectuer toi-même les modifications nécessaires en montagne.
La touche finale : Réglage final des fixations de snowboard avec les boots
Il ne te reste plus qu'à adapter les fixations à tes boots. Il ne reste plus qu'à espérer qu'il y ait suffisamment de neige.
Pour régler maintenant la fixation du snowboard sur les boots, procède comme suit :
- Mets-toi avec les boots dans la fixation.
- Centrer la fixation. Fais en sorte que le débordement sur le bord du talon soit plus important que celui sur le bord des orteils - dans un rapport d'environ 2:1.
- Règle le highback (partie arrière de la fixation). Les amateurs de snowpark préfèrent en général une position verticale ou une faible inclinaison (forward lean). Les freeriders et les skieurs de piste préfèrent une position plus inclinée. Le highback est important pour ton maintien et la bonne répartition des forces. Lorsque l'angle des fixations est supérieur à + 15 degrés, une rotation est utile. Le highback doit alors être parallèle à l'arête du talon.
- Régler les straps (sangles). Les sangles (ankle et toe strap) doivent être centrées sur les boots pour une répartition optimale de la pression lors de la conduite.
Besoin de nouvelles boots ? Alors consulte notre article sur les bottes de snowboard pour obtenir des conseils et des informations !
Conseil d’INTERSPORT Rent :
Tu as réglé tes fixations de snowboard et trouvé le stance parfait ? Félicitations ! Note tout de suite les réglages d'angle et les mesures ! Ainsi, tu pourras rapidement reprendre ton set-up personnalisé si tu dois démonter tes fixations lors d'un service.
Rappel : Serre bien toutes les vis avant de monter sur ton snowboard et de diriger ton spatule vers la vallée. C'est la seule façon de t'assurer que tout est bien en place lorsque tu descends. Tu es maintenant prêt pour la piste, le hors-piste ou les tricks freestyle dans le snowpark.
