Snijtechniek

Eenvoudig gezegd betekent carven dat je in parallelle, S-vormige bochten over de piste beweegt. Deze gebogen beweging ontstaat doordat de randen van de ski's in een lichte boog in de sneeuw snijden. Carvebochten lijken erg op parallelle bochten, met dit verschil dat de ski's niet opzij glijden (driften) en dus langzamer gaan in de bocht.

In vergelijking met andere varianten is carving uiterst efficiënt en veelzijdig omdat ...

• ... voel je bijna geen weerstand van de sneeuw.
• ... hoef je niet veel energie te verbruiken.
• ... krijg je de grootste reactiekracht van de sneeuw.
• ... het is de snelste weg naar beneden.

Het kiezen van de juiste carve-ski is cruciaal voor je ski-ervaring op de piste. Een belangrijke factor hierbij is de taille van de kant - d.w.z. de verschillende breedtes aan de tip, taille en staart van de ski. Dit bepaalt hoe groot of klein de bocht is.

De radius die op de carve-ski's staat, speelt ook een belangrijke rol, omdat de bochtprestaties van je ski's meestal in het bereik van deze radius liggen. Dit betekent dat slalomski's beter geschikt zijn voor kleinere bochten, terwijl reuzenslalom- of super-G-ski's worden aanbevolen voor grotere bochten.

Voor beginnende carvers raden we ski's aan met een gemiddelde taille en een gemiddelde radius. Deze vergeven ook technische onnauwkeurigheden en geven vertrouwen bij het leren. Onze favorieten om te leren carven zijn:

• Rossignol Nova 6 (Xpress) voor dames
• Rossignol Forza 20D V-FG 1080 (Xpress) voor mannen

Gevorderde wintersporters die al zuiver kunnen skiën, hebben baat bij directere carve-ski's met meer kracht:

• Rossignol Nova 14 Ti (Konect) voor dames
• Rossignol Forza 50D V-CAM (Konect) voor mannen

De keuze van het juiste model moet in de eerste plaats afhangen van je skivaardigheid en de draaicirkel van je voorkeur. Om de juiste carve-ski te vinden, maak je gebruik van de huuroptie bij INTERSPORT Rent en test je de verschillende modellen!

Skiën met de carvingtechniek is mogelijk in de meeste pisteomstandigheden. Houd echter wel rekening met het volgende:

• De sneeuw moet zacht genoeg zijn zodat de randen voldoende grip hebben, maar ook hard genoeg om de middelpuntvliedende krachten te weerstaan.
• In ijzige omstandigheden kan de rand slecht in de sneeuw snijden.
• Brede en niet te steile hellingen zijn het meest geschikt.

Hoe scherper de kanten van je ski's, hoe makkelijker ze in de sneeuw snijden! Daarom moet je de kanten van je ski's slijpen zeker voor je eerste pogingen om te carven - of nog makkelijker: kom naar de experts op een van de meer dan 800 INTERSPORT Rent locaties wereldwijd voor een skiservice!

• Ski's: schouderbreedte uit elkaar en parallel aan elkaar
• Schenen: naar voren, lichtjes in de schoenen gedrukt
• Knie: licht gebogen
• Armen: licht gebogen en naar voren gericht
• Bovenlichaam: rechtop en naar voren gericht
• Schouders: wijzen in de richting van de ski's
• Gewicht: gecentreerd op de buitenste ski (onderste ski)

• Carvingskiën kun je het beste beginnen op een gemakkelijke, geprepareerde piste. Deze moet steil genoeg zijn om genoeg vaart te maken, maar vlak genoeg zodat je niet te snel gaat als je rechtdoor skiet.
• Ga comfortabel staan, neem wat snelheid en begin de eerste bocht (in dit geval een bocht naar links).
• Kantel eerst lichtjes naar links met je enkels (kantel de ski's naar links).
• Buig dan je knieën en zwaai iets naar links.
• Het buigen zorgt ervoor dat de randen niet wegglijden!
• Beweeg je heupen naar het midden van de bocht.
• Kantel je bovenlichaam lichtjes in de bocht - zonder te draaien.
• Volg het gebogen pad dat je skikanten creëren bij contact met de sneeuw.

• Strek je benen als je loodrecht op de vallijn staat.
• Trek je knieën weer onder je.
• Breng de ski's in een platte positie met behulp van je enkels en keer even terug naar de beginpositie.
• Houd je bovenlichaam iets rechts van het midden van de buiging en zwaai je gebogen knieën naar buiten om de randen naar de rechterkant te brengen.
• Maak de zwaai af door je benen te strekken en je knieën terug naar het midden te trekken.

De kunst van carven ligt in de perfecte combinatie van houding, beweging en het juiste gevoel voor de ski. In tegenstelling tot klassiek skiën gebruik je de taille van de ski om zuivere bochten te maken - zonder uit te glijden. Met de juiste skistijl wordt elke pisteafdaling een unieke skibeleving.

• Houd je knieën gebogen terwijl je ski's op de rand staan.
• Houd je armen iets naar voren.
• Houd je bovenlichaam zo recht mogelijk - borst en schouders naar de piste gericht.
• Strek je benen als de ski's plat op de sneeuw liggen.
• Verplaats het zwaartepunt naar de buitenste ski in de bocht.
• Oefen druk uit op de voorkant van je voeten en ski's.
• Verplaats je gewicht iets naar voren tijdens de hele zwaai.

• Leun te ver achterover.
• Volg aan het einde van de bocht de richting van de ski's met je bovenlichaam.
• Til de ski aan de binnenkant van de sneeuw, zelfs als deze niet beladen is.
• Probeer de ski te draaien.
• Spoed de bochten.
• In elke situatie willen carven - het is soms niet de meest efficiënte manier van skiën (bijv. op moguls of technisch veeleisende steile hellingen).

Het onder de knie krijgen van de carving-techniek vereist geduld en consequente oefening. Je kunt het beste beginnen op brede, goed geprepareerde hellingen met een gemiddelde hellingsgraad. Concentreer je op het internaliseren van de basisbewegingen voordat je je waagt aan steilere hellingen of hogere snelheden. Naarmate je meer oefent, zul je merken dat je skistijl verfijnder wordt en dat je de unieke voordelen van carven steeds beter kunt benutten.

Goed carven vereist enige oefening, maar kan met de juiste aanpak gemakkelijk worden aangeleerd. De sleutel ligt in de geleidelijke aanpak: begin op makkelijke, brede hellingen en concentreer je eerst op de basispositie - rechtop bovenlichaam, licht gebogen knieën en gewicht iets naar voren verplaatst. Naarmate je meer vertrouwen krijgt, kun je je snelheid verhogen en de radius in de bochten verkleinen. Het is belangrijk om regelmatig te oefenen en in het begin eventueel hulp te krijgen van een skileraar.

Bij de carvingtechniek ligt de nadruk op de buitenste ski, die ongeveer 70-80% van de belasting draagt. De binnenski blijft echter altijd in contact met de sneeuw en neemt de resterende van de belasting op zich. Dit zorgt voor optimale balans en controle in bochten. De belasting wordt dynamisch verschoven: aan het begin van de bocht wordt de nieuwe buitenste ski in toenemende mate belast, terwijl de maximale druk op de buitenste ski staat als de bocht uit is. Het is belangrijk dat de druk altijd iets naar voren is gericht om de controle over de ski's te optimaliseren.

Ja, moderne carve-ski's zijn zeker geschikt voor beginners - mits je het juiste model kiest. Ze moeten je helpen de basis te leren, maar je ook in staat stellen klassieke bochten te maken. Het is belangrijk dat de ski niet te hard is in de flex en een gematigde taille heeft, zodat de eerste carving-ervaringen op een ontspannen manier kunnen worden opgedaan.

De optimale lengte van je carve-ski's hangt af van verschillende factoren:

• Lichaamsgrootte: Voor beginners moet de ski ongeveer tot kinhoogte reiken, voor gevorderde skiërs kan de ski tot het puntje van de neus reiken of zelfs hoger.
• Skivaardigheid: Hoe beter je skistijl, hoe langer de ski kan zijn.
• Gewicht: Zwaardere skiërs hebben vaak langere ski's nodig voor optimale stabiliteit.
• Gebruiksbereik: kortere ski's zijn meer geschikt voor korte, sportieve bochten, langere modellen voor lange carvebochten.

Als ruwe vuistregel geldt: neem als beginner een ski die tot je kin reikt en voeg ongeveer 5-10 cm toe naarmate je vaardigheid toeneemt. Houd er echter rekening mee dat deze regel slechts een eerste richtlijn is - uiteindelijk moet je de ski testen voordat je hem koopt om de perfecte lengte voor jouw skistijl te vinden. Onze experts van INTERSPORT Rent adviseren je graag!