Vous regardez avec admiration les personnes qui exécutent des courbes parfaites en carving sur les pistes ? Eh bien, pourquoi ne pas en faire autant ?
Si vous pensez que la technique du carving est réservée aux pros, vous avez tort. Avec un peu d'entraînement et quelques conseils et astuces (comme ceux de cet article), tout le monde peut maîtriser cette technique de ski populaire.
En collaboration avec les experts ski de Rossignol, nous avons rassemblé les choses à faire et à ne pas faire pour apprendre à carver. Et qui sait : la prochaine fois, c'est peut-être vous qui laisserez vos amis skieurs bouche bée...
Qu'est-ce que le carving ?
Commençons par le début : En termes simples, carver signifie se déplacer de part et d'autre de la pente en ski parallèle, en formant des S. Ce mouvement est généré par les carres de vos skis qui s'enfoncent dans la neige en décrivant un léger arc. Les skis sont guidés par les carres, ce qui vous permet d'effectuer un virage. Les virages en carving sont assez similaires aux virages parallèles, hormis le fait que vos skis ne dérapent pas latéralement.
Comparé à d'autres techniques, le carving est extrêmement efficace et polyvalent car...
- ... vous ne rencontrez pratiquement aucune résistance de la part de la neige.
- ... vous gaspillez le moins d'énergie possible.
- ... vous obtenez la plus grande force de réaction de la neige.
- ... c'est le moyen le plus rapide de descendre la montagne.
A propos : La courbure des carres de vos skis déterminera la taille de votre virage. Le rayon indiqué sur vos skis de carving joue toutefois un rôle important, car vos skis resteront généralement très proches de ce rayon. Cela signifie que les skis de slalom sont meilleurs pour les petits virages, tandis que les skis de slalom géant ou de super-g sont recommandés pour les grands virages.
Nos meilleurs choix : Si vous recherchez des skis de carving de bonne qualité pour débutants, nous vous recommandons les skis Rossignol
Nova 6 (Xpress) pour les femmes et React R6 Compact (Xpress) pour les hommes. Les skieurs plus avancés aimeront le React 10 Ti (Konect) pour les hommes ou le Nova 14 Ti (Konect) pour les femmes.
Quelles sont les meilleures conditions pour le carving ?
Le carving est possible dans la plupart des conditions, mais gardez à l'esprit les points suivants :
- La neige doit être suffisamment molle pour que vos carres aient de l'adhérence mais suffisamment dure pour retenir les poussées latérales.
- Dans des conditions glaciales, il est plus difficile pour vos carres de couper la surface de la neige.
- Les pentes larges et lisses qui ne sont pas trop raides sont les meilleures pour le carving.
Soyez prêt : Plus les carres de vos skis sont tranchantes, plus elles s'enfoncent facilement dans la neige ! C'est pourquoi vous devez veiller à affûter les carres de vos skis avant vos premières tentatives de carving - ou, encore mieux, à les faire affûter par les experts d'INTERSPORT Rent !
Carving - comment commencer ?
Apprendre à carver n'est pas sorcier. Cependant, il faut un peu d'effort et de pratique pour y arriver. Pour commencer, gardez à l'esprit les points suivants :
1. La bonne position
- skis : écartés de la largeur des épaules et parallèles
- tibias : appuyés vers l'avant dans les chaussures
- genoux : légèrement pliés
- mains : placées vers l'avant
- haut du corps : droit et tourné vers l'avant
- épaules : à plat dans la direction des skis
- poids : sur le milieu du ski extérieur
2. Le premier virage
- Commencez sur une pente douce et damée. Elle doit être suffisamment raide pour que vous puissiez prendre de l'élan, mais suffisamment plate pour que vous puissiez descendre directement sans trop de vitesse.
- Mettez-vous à l'aise dans votre position, prenez de la vitesse et amorcez votre premier virage (dans ce cas, un virage à gauche).
- Penchez les carres de vos skis sur la gauche en utilisant vos chevilles.
- Pliez vos genoux et faites-les pivoter vers la gauche.
- Assurez-vous que vos genoux se plient suffisamment pour empêcher vos carres de glisser.
- Ramenez vos cuisses légèrement vers le centre.
- Penchez légèrement le haut de votre corps dans le virage, tout en le gardant centré.
- Suivez la trajectoire courbe que les carres de vos skis créent en s'engageant dans la neige.
3. Le virage retour
- Lorsque vous êtes perpendiculaire à la ligne de pente, étendez vos jambes.
- Ramenez vos genoux sous vous.
- Ramenez les skis à plat grâce à vos chevilles, en revenant un instant à votre position de départ.
- Penchez vos chevilles vers la droite pour faire basculer vos skis d'une carre à l'autre.
- Gardez le haut du corps au centre droit et faites pivoter vos genoux pliés vers l'extérieur pour amener vos carres vers la droite.
- Terminez le virage en étendant vos jambes et en ramenant vos genoux au centre.
Les choses à faire et à ne pas faire en matière de carving
À faire ...
- ... garder les genoux pliés lorsque les skis sont sur la carre !
- ... garder les mains en avant !
- ... garder le haut du corps droit, la poitrine et les épaules tournées vers la pente !
- ... étendez vos jambes lorsque vos skis sont à plat !
- ... exercez la plus grande pression sur le ski extérieur pendant un virage !
- ... gardez la pression sur l'avant de vos skis !
- ... gardez votre poids vers l'avant tout au long du virage !
Ne pas ...
- ... vous pencher trop en arrière !
- ... suivre la direction de vos skis avec le haut du corps à la fin du virage !
- ... soulever le ski intérieur de la neige, même s'il n'est pas lesté !
- ... essayez de faire tourner le ski !
- ... précipitez vos virages !
- ... essayez de carver dans toutes les situations - il y a des situations où le carving n'est pas la technique la plus efficace (par exemple dans les champs de bosses ou les pentes techniques) !
Conseil INTERSPORT Rent
Êtes-vous prêt à essayer vos premiers virages carvés ? Ou êtes-vous déjà un expert en carving, dévalant la montagne dans des trajectoires parfaites ? Dans tous les cas, vous aurez besoin du bon équipement pour profiter au maximum de votre journée dans la neige.
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