Cross-country skiing | 11 déc. 2023

Comment choisir les bonnes fixations de ski de fond ?

Martin Bieswanger
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Les fixations de ski de fond ont une fonction importante : Elles assurent la liaison entre vos chaussures et vos skis de fond. De plus, les fixations sont responsables de la transmission sûre et efficace de l'énergie de votre corps à vos skis.

Vous êtes en train de choisir votre équipement de ski de fond ? Lisez ce qui suit pour obtenir des conseils utiles sur la façon de trouver les meilleures fixations de ski de fond pour vos besoins !

Quelles sont les fixations de ski de fond et les avantages des fixations réglables ?

La fixation est l'élément essentiel de votre équipement de ski de fond. C'est le lien qui relie vos chaussures et vos skis. Il existe différents types de fixations, avec des conceptions et des fonctionnalités différentes.

Les fixations de ski de fond sont spécifiques, réglables et vous permettent de modifier la position des fixations sur les skis. Cela affecte les performances de vos skis ainsi que leur maniabilité.Par exemple, le réglage de la fixation vers l'avant permet d'améliorer la maniabilité, tandis qu'une position plus à l'arrière favorise la glisse.

© nordic_race_skating_32_original.jpg

Quels sont les différents types de fixations de ski de fond ?

Il existe différents types de fixations pour les skis de fond, distincts par leur conception, leur fonctionnalité et leur adaptabilité. Le choix des fixations dépend de votre technique de ski préférée (classique ou skating) ainsi que de vos chaussures de ski de fond.

Voici quelques-uns des systèmes de fixation les plus courants :

NNN (New Nordic Norm)

Pour les skieurs de fond expérimentés et les pros

© INTERSPORT International Corporation GmbH
  • système très populaire
  • Il se caractérise par deux crêtes sur la plaque de fixation qui correspondent aux canaux de la chaussure.
  • Offrant une transmission efficace de la puissance, ce système est utilisé dans de nombreuses chaussures de ski de fond actuelles.

SNS (Salomon Nordic System)

Pour les débutants

  • comporte un canal qui coïncide avec une arête sur les fixations
  • offre une bonne stabilité et permet au pied de se dérouler naturellement.
  • NB : les systèmes SNS et NNN ne sont généralement pas compatibles.
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Prolink

Le meilleur choix pour les compétitions de ski de fond

© Fischer Sports GmbH
  • comporte deux rails sur lesquels vos chaussures peuvent être verrouillées
  • assure une connexion étroite entre les skis et les chaussures, pour des mouvements particulièrement précis
  • compatible avec les chaussures NNN

Turnamic

Pour tous les niveaux

  • comporte deux crêtes sur la plaque de fixation
  • extrêmement légère et facile à utiliser
  • offre une entrée et une sortie extrêmement faciles
  • compatible avec les chaussures NNN et Prolink
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Il y en a pour tous les niveaux

Comme tu le vois, il existe une fixation adaptée à chaque niveau. Choisis un système qui correspond à tes compétences et avec lequel tu te sens en sécurité ! Assure-toi bien que la compatibilité entre les chaussures, la fixation et les skis de fond soit respectée !

Vous cherchez les chaussures idéales pour le ski de fond backcountry ?

Consultez notre article sur les chaussures de ski de fond pour savoir ce qu'il faut prendre en compte lors du choix des chaussures pour le ski de fond !

Comme vous pouvez le constater, il existe une fixation idéale pour tous les niveaux de pratique. Optez pour un système qui correspond au votre ! Et surtout, veillez à ce que vos chaussures, fixations et skis soient compatibles !

3 questions pour vous aider à choisir vos fixations de ski de fond

Le choix des fixations de ski de fond les mieux adaptées à vos besoins doit tenir compte de plusieurs critères. Jetez un coup d'œil à la liste suivante - elle vous aidera à prendre une décision !

  • Le style de ski : Préférez-vous le ski de fond classique ou le skating ?
  • Type de chaussures : Avec quels systèmes de fixation vos chaussures sont-elles compatibles ?
  • Niveau de compétence : Êtes-vous un débutant, un skieur expérimenté ou un skieur de fond de compétition ?

Les réponses à ces questions vous aideront à trouver les fixations adaptées à vos besoins. De plus, essayez différents types de fixations avant de vous décider !

Comment chausse-t-on en ski de fond ?

La manière de chausser les skis de fond dépend du type de fixations que vous avez. En général, positionnez la pointe de votre chaussure (ou un point d'attache spécial) de manière à ce qu'elle s'engage dans la rainure de vos fixations. Appuyez jusqu'à ce que vous entendiez un clic. Cela indique que votre chaussure est correctement verrouillée.

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Comment régler correctement les fixations de ski de fond ?

© ARMIN WALCHER

Pour régler vos fixations de ski de fond, vous avez parfois besoin d'un outil spécial ou d'un dispositif de réglage. Avec des fixations réglables, vous pouvez simplement changer la position des fixations sur vos skis en les déplaçant vers l'avant ou vers l'arrière. Pour les réglages spécifiques, consultez les instructions du fabricant !

Si vous ne vous sentez pas à l'aise pour régler vos fixations de ski de fond vous-même, consultez un expert !

Comment sortir des fixations de ski de fond ?

Pour sortir de vos fixations de ski de fond, vous devez généralement tirer un levier. Parfois, il y a une autre partie de la fixation sur laquelle il faut appuyer ou tirer. Cela libère la chaussure des fixations et vous permet d'en sortir.

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Êtes-vous fixé ?

Il est temps de partir à l'assaut des pistes !

Une fois que vous avez trouvé une fixation de ski de fond avec laquelle vous vous sentez à l'aise, il est temps de commencer votre aventure en ski de fond !

Conseil INTERSPORT Rent

Si vous débutez, il peut être judicieux de louer votre équipement avant de l'acheter - par exemple dans un magasin INTERSPORT Rent. Essayez différents systèmes pour voir comment ils influencent vos performances !

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