Cross-country skiing | 16 déc. 2023

Comment choisir la bonne longueur de skis de fond ?

Martin Bieswanger
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Taille, poids, niveau et type de ski : Tous sont déterminants pour choisir des skis de fond de la bonne taille.

Lisez le blog pour trouver la longueur qui vous convient !

Trouver la taille idéale pour les skis de fond

Pour une performance optimale sur les pistes de ski de fond, il est important d'avoir la bonne longueur de ski. L'un des facteurs déterminants pour trouver la bonne taille est votre taille. Selon le style de ski de fond que vous préférez, vous devez y ajouter un certain nombre de centimètres.

© INTERSPORT International Corporation GmbH

La bonne longueur :

La taille est également importante pour les bâtons de ski de fond. Consultez notre article pour en savoir plus sur les différents styles de ski de fond et la méthode permettant de choisir la longueur idéale des bâtons.

La longueur correcte des skis pour le ski de fond classique

© INTERSPORT International Corporation GmbH

Il n'existe pas de méthode unique pour calculer la longueur correcte des skis de fond. Pour le ski de fond classique, vous pouvez suivre la ligne directrice suivante : taille du corps en cm + 20 à 30 centimètres.

Le nombre exact de centimètres à ajouter dépend de l'expérience de chacun. Plus vous êtes expérimenté en ski de fond, plus vos skis peuvent être longs. Pour les montées, le poids du corps joue également un rôle important, car chaque gramme supplémentaire permet d'exercer une plus grande pression sur la neige.

Un conseil de nos RENTertainers

De nombreux fabricants proposent des outils de recherche de produits en ligne qui vous aideront à trouver la bonne longueur de skis en fonction de votre taille et de votre poids.

Les skis de skating et leur longueur optimale

La technique du skating est probablement le style le plus populaire en matière de ski de fond. Elle est physiquement plus exigeante que le ski de fond classique, ce qui influe également sur la longueur des skis à choisir.

Une ligne directrice générale pour choisir la bonne longueur de skis de skating : taille du corps en cm + 10 à 15 cm.

Si vous débutez dans ce sport, vous pouvez également n'ajouter que 8 centimètres au lieu de 10, ce qui facilite les débuts.

© Fischer Sports GmbH

Autres facteurs déterminants pour trouver la longueur optimale des skis de fond

Pour obtenir des résultats encore plus précis, vous pouvez ajouter à l'équation votre poids corporel et votre type de ski préféré.

Prendre en compte le poids du corps

Il existe trois cas différents pour lesquels vous devez ajouter un certain nombre de centimètres en fonction de votre poids corporel :

  • Poids normal : La longueur du ski correspond à la valeur calculée à partir de la taille.
  • Skieurs plus légers : - 5 cm
  • Skieurs plus lourds : + 5 cm

Le type de ski comme facteur décisif

  • Skis polyvalents : la longueur des skis correspond à la valeur calculée à partir de la taille du corps.
  • Skis de fond pour la course : + 5 cm

Comment choisir la bonne longueur de ski de fond pour les enfants ?

Beaucoup d'enfants aiment le ski de fond autant que les adultes. Pour que les petits puissent vraiment profiter de leur expérience de ski de fond, il est important de choisir la bonne longueur de ski, qui dépend de leur style de ski préféré ainsi que de leur niveau de compétence.

  • Débutants : taille du corps moins 5 à 10 cm pour les skis skating et plus 10 cm pour les skis de fond classiques.
  • Skieurs confirmés : taille plus 5 à 10 cm pour les skis de skating et plus 10 à 20 cm pour les skis de fond classiques.
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Des options de location pratiques

Comme nous l'avons déjà dit, il n'existe pas de formule unique pour calculer la longueur exacte des skis - il n'existe que des lignes directrices générales et des valeurs de référence. Si vous pensez que vos skis de fond devraient être un peu plus courts ou un peu plus longs, laissez-vous guider par votre intuition !

Conseil d'INTERSPORT Rent

La meilleure façon de trouver la longueur parfaite pour vos skis de fond est d'essayer plusieurs modèles différents - c'est facile avec les options de location d'INTERSPORT Rent ! Il suffit d'essayer différentes tailles avant de se décider pour un produit donné.

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